MOSIR Kołobrzeg - sport.kolobrzeg.pl

Zapraszamy do spędzenia sobotniego popołudnia na pogłębionej praktyce jogi.

Trzy godziny warsztatów jest możliwością do rozwinięcia swojej praktyki, zrozumienia i przepracowania trudnych obszarów w ciele.

Daje to możliwość pogłębienia świadomości, zmobilizowania słabych obszarów do wzmocnienia. Rozładowania blokad i napięć nie tylko na poziomie fizycznym lecz również mentalnym.

Wierzę, że praktyka jogi działa holistycznie: porusza sferę fizyczną i fizjologiczną, tak aby procesy uzdrawiania na poziomie komórkowym przebiegały właściwie. Energia życiowa wówczas może przemieszczać się bez przeszkód, a jej blokady uwalniane są na bieżąco podczas praktyki.
Joga dotyka również naszej psychiki, poprzez świadomą pracę w asanach z układem nerwowym(uważność i obserwacja).
Uważność, której doświadczysz pozwoli Ci wykorzystać Twój indywidualny potencjał by efektywniej mierzyć się z codziennymi obowiązkami jako rodzic, partner czy rozwijając się na płaszczyźnie zawodowej.

KIEDY:
21 styczeń 2023 / sobota
godz.: 14:00-17:00

GDZIE:
Kołobrzeg, Milenium- sala taneczna

INWESTYCJA:
200 zł (170 zł. uczniowie MJ)

Informacje / zapisy
500009026

Do zobaczenia na macie

Nama(s)te
Ewelina Żurowicz