Kalendarz Wydarzeń
Kalendarz wydarzeń
Radość i sprawność 60+
![Radość i sprawność 60+](/uploads/temp/kali/impr_234/zajawki/normal_922f8a2fa4d59ab683a685001b5e23a178941e1b.jpg)
Radość i sprawność 60+, to projekt skierowany do kołobrzeskich seniorów.
Fundacja Mandala Joga będzie realizowała w/w projekt wspierającego seniorów- działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym, współfinansowany przez Prezydent Miasta Kołobrzeg.
Spotykamy się w każdy WTOREK i CZWARTEK o godz 8:30
- wstęp WOLNY
- LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
- Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy (SMS 500 00 90 26) - o uczestnictwie w projekcie decyduje kolejność zgłoszeń.
Celem projektu jest zniwelowanie braku dostępności oraz zwiększenie świadomości o potrzebie ruchu seniorów powiatu Kołobrzeskiego do alternatywnych, wspierających leczenie form rehabilitacyjnych.
Zajęcia będą dostosowane do możliwości uczestników ze szczególnym uwzględnieniem fizjologicznego ruchu w sanach - pozycjach jogi.
Poprawa i zachowanie ogólnej sprawności ruchowej seniorów a także wsparcie mentalne ze strony terapeuty z pewnością wpłynie na doświadczenie RADOŚCI PO 60+
W trakcie trwania projektu będą przeprowadzone:
- sesje jogi, z użyciem pomocy do jogi (profesjonalne krzesła do jogi, pasy, bolstery i bloki)
- koncert - dźwękoterapia w połączeniu z koncertem mis i innych instrumentów intuicyjnych.
- Zajęcia terapeutyczne jogi poprowadzi mgr fizjoterapii, certyfikowana nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara - Ewelina Żurowicz
- Dźwiekoterapia- warsztat / koncert - Asia Nowicka
Program zainicjowany przez Fundację Mandala Joga, współfinansowany przez Prezydent Miasta Kołobrzeg.
Ewelina Żurowicz
tel kontaktowy 500 00 90 26