MOSIR Kołobrzeg - sport.kolobrzeg.pl

Radość i sprawność 60+, to projekt skierowany do kołobrzeskich seniorów.
Fundacja Mandala Joga będzie realizowała w/w projekt wspierającego seniorów- działalność na rzecz osób w wieku emerytalnym, współfinansowany przez Prezydent Miasta Kołobrzeg.

Spotykamy się w każdy WTOREK i CZWARTEK o godz 8:30

• wstęp WOLNY
• LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
• Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy (SMS 500 00 90 26) - o uczestnictwie w projekcie decyduje kolejność zgłoszeń.

Celem projektu jest zniwelowanie braku dostępności oraz zwiększenie świadomości o potrzebie ruchu seniorów powiatu Kołobrzeskiego do alternatywnych, wspierających leczenie form rehabilitacyjnych.

Zajęcia będą dostosowane do możliwości uczestników ze szczególnym uwzględnieniem fizjologicznego ruchu w sanach - pozycjach jogi.

Poprawa i zachowanie ogólnej sprawności ruchowej seniorów a także wsparcie mentalne ze strony terapeuty z pewnością wpłynie na doświadczenie RADOŚCI PO 60+

W trakcie trwania projektu będą przeprowadzone:

• sesje jogi, z użyciem pomocy do jogi (profesjonalne krzesła do jogi, pasy, bolstery i bloki)
• koncert - dźwękoterapia w połączeniu z koncertem mis i innych instrumentów intuicyjnych.

• Zajęcia terapeutyczne jogi poprowadzi mgr fizjoterapii, certyfikowana nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara - Ewelina Żurowicz
• Dźwiekoterapia- warsztat / koncert - Asia Nowicka

Program zainicjowany przez Fundację Mandala Joga, współfinansowany przez Prezydent Miasta Kołobrzeg.

Ewelina Żurowicz
tel kontaktowy 500 00 90 26